Potřebujeme udělat generální úklid „domu“ naší duše tak, abychom měli místo na všechny krásné věci, které k nám tento rok přichází.

Zima je za okny ve své plné parádě. Jak rozpohybovat příjemně tělo, osvěžit mysl, vyburcovat endorfiny a tím získat více nadšení?

Jak dobře známe sami sebe? Jak dokážeme sami sebe přijmout? Cítíme se dobře sami se sebou?