Jak se díky citlivému vedení naučit vnímat tělo jako zdroj informací, zpomalit a lépe rozumět svým prožitkům. Osvojené techniky, jako vědomé vnímání a práce s dechem, klientce pomáhají zvládat náročné situace s větším klidem a jasněji vnímat vlastní potřeby.

Prodlužte si jemnost babího léta a dopřejte si čas, kdy se svět zpomalí a vy můžete naslouchat sami sobě. Půldenní workshop Cesta k vnitřní rovnováze - 21. 9. v pražském Podolí nabídne prostor pro dech, pohyb, klid i inspiraci, jak pečovat o svou vnitřní pohodu v každodennosti. Nechte doznívat letní energii v těle i mysli. Přihlašte se nyní - pouze 9 míst!

Sdílení osobní zkušenosti klientky s devítiměsíční cestou somatickým koučováním metodou Somatic Experiencing®. Klientka přibližuje, jak jí pravidelná sezení pomáhá lépe zvládat emoce, prohloubit kontakt s tělem i myslí a najít větší klid, nadhled a vnitřní pohodu.