Od září opět cvičíme jógu pro začátečníky na Indické ambasádě v Praze. Těším se na Vás!
Váš čas je právě TEĎ!
Udělat z citrónů, které vám naservíroval život, skvělou limonádu.
Snažili jste se to všechno zvládnout a unést sami?
Věřím, že životní zkoušky se nám nedějí proto, aby nás zlomily, ale abychom se stali odolnějšími a objevili naši vnitřní sílu a jedinečné talenty, které jsou v souladu s našim posláním. S hlasem našeho srdce. Jsem tady, abych vás provedla tím, co vás brzdí prožívat život a sebe samé plnohodnotně.
Pojďme prozkoumat kroky k vašemu lepšímu životu.
Jste uvíznuti v životní situaci, kde vám není dobře?
Potřebujete vystoupit z kruhu přemítání? Máte otázky, které
si potřebujete zodpovědět? Projít si všechna „ALE CO KDYŽ“? Životní kouč je právě ten, kdo Vás provede možnostmi řešení a pomůže vám nejen k uvolnění situace, ale i vaší energie. Zároveň vám pomůže
k nasměrování svého záměru
na žádoucí stav.
Nevíte, co chcete?
Někdy prostě nevíte, co od života chtít dál. Toto je doba, kdy je na místě tzv. prozkoumávání naší duše. Životní kouč vás podpoří k nalezení vaší jiskry a vašeho nadšení v životě, abyste se znovu dokázali zaměřit na to, co od života opravdu chcete. Zároveň můžete prozkoumat, které části vás tyto změny nechtějí a proč.
Daří se vám dobře,
ale chcete od života více?
Založili jste právě svoji firmu? Byli jste v práci povýšeni? Změnili jste práci? Plánujete založit rodinu? Výčet životních situací jde do nekonečna. Když jste šťastní, jste více vnímaví
a otevření novým možnostem. Je to skvělý čas, kdy využít vedení kouče
k ještě většímu rozšíření možností.
Nevíte kde začít?
Pokud máte cíl, ale nevíte, jak se
k němu dostat. Životní kouč vám pomůže objevit klíč od dveří, které vedou k vašim snům. Váš kouč vám pomůže projít dveřmi, kdy si zvolíte menší kroky, které vás povedou
k naplnění vašich velkých cílů a podpoří vás, když byste se na své cestě zasekli nebo zastavili. Už žádné prokrastinování a pocity, “To přece nezvládnu, jsem k ničemu“. Přes kroky, které učiníte, se tyto pocity rozpustí.
Bojíte se budoucnosti?
Pokud se obáváte, co vám budoucnost přinese, životní kouč vám pomůže se podívat na strachy
a odkrýt váš skrytý potenciál jim čelit. Životní kouč vám pomůže objevit
a podpořit tu část vás samých, která si zaslouží osobní i pracovní uznání
a ocenění.
Pokud jste se v něčem z toho našli, zkuste to udělat jinak a využít služby kouče.
.
Používám metodu Somatic Experiencing od Petera Levina PhD, která pomáhá lidem s bloky a vzorci, které ovlivňují náš každodenní život a naše prožívání.
Při sezení za pomocí rozhovoru a prožívání se harmonizuje nervový systém a dochází k postupnému uvolňování uzavřeného náboje (např. ve formě horka) zpět do systému.
Při sezení se pracuje s pozorností na přítomný okamžik, vnímání prociťovaného smyslu, obrazů, zvuku. Základním kamenem je zdrojování - podpora parasympatického nervového systému, kde je tzv. odpočinkový mód.
-
Máte pocit, že nemáte život nebo situaci pod kontrolou.
-
Chcete se vyrovnat se ztrátou (rozchod, úmrtí, ztráta zaměstnání)
-
Nedá se vám posunout v životě/situaci dál
-
Daří se vám v životě skvěle, ale opravdu chcete něco více
-
Opakují se vám stejné situace
-
Nemáte radost ze života a práce
-
Jste uvězněni v situaci, kde vám je nepříjemně (práce, vztahy, finanční situace)
-
Nedaří se vám uskutečnit sen nebo touha
-
Nedaří se vám rozvinout talent
-
Postrádáte smysl života
-
Jste uvíznutí v životní situaci (práce, vztahy, finance)