Zkušenosti klientky Simony L.: Setkání se Somatic Experiencing® mi otevřelo úplně nový prostor

Setkání se Somatic Experiencing® mi otevřelo úplně nový prostor. Díky Janě jsem se naučila vnímat tělo jako zdroj informací. Její jemné a přesné vedení mi pomohlo zpomalit, zůstat v přítomném okamžiku a skrze tělesné vjemy lépe porozumět svému prožívání.

Postupně jsem si osvojila způsoby, jak se regulovat právě přes tuto cestu - vědomé vnímání, dech, drobné impulzy těla.

Díky tomu dnes umím nacházet víc klidu i v náročnějších chvílích a lépe se orientuju v tom, co opravdu potřebuji.

Simona L., manažerka (Praha)