Prodlužte si jemnost babího léta a dopřejte si čas, kdy se svět zpomalí a vy můžete naslouchat sami sobě. Půldenní workshop Cesta k vnitřní rovnováze - 21. 9. v pražském Podolí nabídne prostor pro dech, pohyb, klid i inspiraci, jak pečovat o svou vnitřní pohodu v každodennosti. Nechte doznívat letní energii v těle i mysli. Přihlašte se nyní - pouze 9 míst!

Sdílení osobní zkušenosti klientky s devítiměsíční cestou somatickým koučováním metodou Somatic Experiencing®. Klientka přibližuje, jak jí pravidelná sezení pomáhá lépe zvládat emoce, prohloubit kontakt s tělem i myslí a najít větší klid, nadhled a vnitřní pohodu.

Nahlédneme pod pokličku našich hlubokých pocitů, že musíme nějak být a zjistíme, jak nám může pomoci napojení se na naše tělo a jeho rytmus

Jak jsem se vydala na cestu výcviku Somatic Experiencing, co tomu předcházelo a jak moc mě to pomohlo v životě.